首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的（de）人（rén）覺（jiào）得（dé）天氣冷，就用熱（rè）水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給（gěi）洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮（pí）脂膜，從（cóng）而造成過敏（mǐn）;也不（bú）能用冷水洗臉，因為（wéi）肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水（shuǐ）洗臉，水溫隻要比（bǐ）冷水（shuǐ）稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬（shài）太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力（lì）下降，所以春天最（zuì）好（hǎo）不要熱敷（fū）。
有些人是油性皮膚，總會（huì）覺得臉洗得不幹淨，所以洗臉的時候就使勁（jìn）搓，有（yǒu）的還用（yòng）兩遍洗麵奶，這些都是不對的，過幹的皮膚更加容（róng）易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變幹，所以等於（yú）是增加了肌膚過敏的機會。因此（cǐ）春天洗臉的時候，一定要（yào）記住（zhù）“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環（huán）節，也是輕拍即可（kě）。
有人以為，春天空氣裏的濕度增加了，保濕就沒有那麽重要了，其實保（bǎo）濕對皮（pí）膚仍然很重要，尤其是對幹性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植（zhí）物性（xìng）的噴霧，經常給麵（miàn）部（bù）補水，肌膚健康了，也就沒有那麽容易敏感了。
防敏（mǐn）還要防紫外線，所以雖然是早（zǎo）春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激（jī）性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或（huò）耳後內側這些（xiē）皮膚比（bǐ）較嫩的地（dì）方拭擦一點，48小時內（nèi）沒有產生不良反應（yīng），就可以使用了。
太（tài）多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚（fū）好像不是那麽舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所（suǒ）以既然用了防曬霜，隔離霜就沒（méi）有必要（yào）用了。如果還是擔心肌膚的（de）負擔過重，那麽外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的（de）人（rén）會走進防（fáng）敏的誤區，比如有的人發（fā）現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋（gài），這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚（shèn）至（zhì）會發展成皮炎，所以如果發（fā）現皮膚（fū）比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。
